脂質異常症 改善 サプリ

脂質異常症を改善するのにサプリがおすすめな理由

脂質異常症を改善するサプリ

サプリで脂質異常症を改善したい方に読んで欲しいです^^
脂質異常症を改善したいと思っているけど、なかなか食事制限などが続けられないという方は多いのではないでしょうか?

 

健康診断などでコレステロールや中性脂肪が多いということで引っかかっても、自覚症状があるわけではない場合は、なかなか今までの習慣を変えることは難しいものです。

 

しかも血液中の脂質を減らすためには肉食から魚中心の食事にする必要があるのですが、毎日しっかりと続けるのは簡単ではありません。

 

そんな方におすすめなのがDHA・EPAを配合したサプリメントなのです。

 

そこで、脂質異常症を改善しようと思っているけど食事制限がうまくできていないという方にぴったりのDHA・EPAサプリメントを紹介したいと思います。


脂質異常症を改善したい方にぴったりのサプリランキング

きなり(さくらの森)の特徴

サラサラ成分として近年注目されているDHA・EPAだけでなく、納豆に配合されているナットウキナーゼも配合し、さらにDHA・EPAが酸化することで効果が落ちてしまわないように、抗酸化作用の強いクリルオイルを採用するというまさにパーフェクトなサプリメントです。

1日たったの4粒飲むだけで厚生労働省の推奨量の半分を摂取することができるので、脂質異常症の方の食事改善のサポートとして強い味方になってくれるでしょう。

定期コースなら初回67%OFFと大変お得で、さらに返金保証&いつでも休止OKなので、脂質異常症の方がサプリメントを始めて購入するのなら、きなりを選んでおけば損することはないと思います。

価格 初回1,980円
評価 評価5
備考 解約休止はいつでもOK

美健知箋EPA&DHAの特徴

美健知箋はテレビCMでも有名な製薬メーカーが作ったDHA・EPAサプリメントで、なんといってもその配合量の多さが魅力です。

1日分相当量の中にDHA・EPAが750mgも配合されており、他のサプリメントと比べるとかなり多くなっています。また、独自の技術によって服用後に溶けやすい構造であるシームレスカプセルを採用している点も魅力です。

通常価格6,480円のところ、定期コースなら初回が84%OFFの1,000円なので大変お得に購入することができます。 2回目以降は4,980円とちょっと価格は高いのですが、とにかくDHA・EPAの配合量の多いものが良いという方にはこちらのサプリメントがおすすめです。

価格 初回1,000円
評価 評価4
備考 解約休止はいつでもOK

大正DHA・EPA(大正製薬)の特徴

誰もが一度は聞いたことのある大手メーカーの大正製薬が作ったDHA・EPAサプリメントで、1日分の中に600mgのDHA・EPAを配合しています。

製薬メーカーであるため体内での吸収率にこだわっており、ソフトカプセルを採用することで吸収効率を促進したり、酸化防止のために1日分ごとにアルミで包装されているため、常に新鮮なまま飲むことができ、持ち運びにも大変便利です。

通常価格4,000円のところ、初回75%OFFの1,000円という価格で試せるので、やっぱり健康食品は有名メーカーのものが良いという方におすすめです。

価格 初回1,000円
評価 評価3
備考 解約休止はいつでもOK

脂質異常症ってどんなもの?

脂質異常症を改善するサプリはこちら

脂質異常症は実は2007年頃から使われるようになった比較的新しい言葉であるため、あまり聞き馴れていない方もおおいのではないでしょうか?

 

実は脂質異常症は以前「高脂血症」と呼ばれていたもので、どちらかというと高脂血症の方が馴染みのある方も多いでしょう。

 

脂質異常症がどんな状態を指すのかというと

 

  • 悪玉コレステロール(LDL)が多い
  • 善玉コレステロール(HDL)が少ない
  • 中性脂肪が多い

 

といったように、血中の脂質の量に偏りがある状態を指すのです。

 

コレステロールには悪玉(LDL)と善玉(HDL)と呼ばれる2種類のものがあり、どちらも生きていく上で必要なものです。

 

LDLが血液中にコレステロールを運び、HDLが血液中の不要なコレステロールを取り除く働きをしてくれるのですが、LDLが多すぎると血管の壁にこびりついて固まってしまう動脈硬化などの原因になってしまうため悪玉と呼ばれているのです。

 

また、HDLが少ないと結果的に悪玉であるLDLが血液中に増えてしまうため問題になるのです。

 

脂質異常症はホルモンなどの病気によって発症することもあるのですが、多くの場合食生活の偏りなどが原因でLDLが増えてしまっていることが問題になるため、食生活などの改善をしてLDLをコントロールすることが大切なのです。


脂質異常症にはDHA・EPAサプリメントがおすすめ

サプリで脂質異常症を改善する

先ほど説明したように、病気の場合を覗いて脂質異常症の多くは食生活の改善が必要不可欠ですが、どのような食材を摂るべきでしょうか?

 

血液中の悪玉コレステロールが増えてしまう原因の多くは肉食中心の食生活であるため、できることなら魚を中心とした食事を摂るべきです。

 

魚の脂にはDHAやEPAという脂質が含まれており、動物の脂に比べて固まりにくい性質があるため、血液中に入り込んでも固まりにくく血液をサラサラな状態にしてくれる作用が期待できるのです。

 

血液がサラサラな状態を保つことができれば、血管の壁にくっついて固まって動脈硬化などを引き起こす悪玉コレステロールをスムーズに流すことができ、血管の中にため込まないように働きかけてくれるのです。

 

そのため、脂質異常症を改善したい方こそDHA・EPAを多く含む魚を積極的に食べた方が良いのです。

 

しかし、毎日の食事で魚をたくさん取るのは簡単ではありません。

 

一人暮らしの方や外食中心の方はそもそも無理ですし、家族に協力してもらうにしても結構な負担をかけてしまいます。

 

そこでおすすめなのがDHA・EPAをたっぷりと配合したサプリメントなのです。

 

サプリメントであれば外出先でも摂ることができますし、手間もかかりません。

 

しかも、自宅で魚を摂るよりもサプリメントの方が経済的でもあるので、脂質異常症を改善したいのに食事をうまくコントロールできないという方はDHA・EPAサプリメントを毎日の食事の補助として活用してみるといいでしょう。

 

 

 

 

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